女性想要保持胸部一直丰满、不下垂，就要在日常生活中勤保养。自己按摩胸部是非常适合现代都市女性的一种胸部保养方法。
胸部按摩具有便于操作、有利于锻炼胸部的柔韧性，保持胸部的健康等优点，而深受女性们的欢迎。
女性自己丰胸按摩，该如何进行呢？
一、先将胸部的乳沟系勒出来
美之源专家：先将胸部与颈部处均匀的抹上按摩霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，只要顺着乳形线条朝窝方向画弧的动作。一共要做20下以上。
二、预防外扩的按摩
美之源专家：先从乳房的外侧底部开始，沿着乳房如画弧一般往中央位置按摩。同时间以指腹将两旁之赘肉朝中心集中，然后左右各按20下左右.
三、胸形高挺按摩
美之源专家：利用2只手掌，一只横放在胸部上方，另外一只放在胸部下方。然后双手往胸部的方式夹起般，约左右各作10下。
四、帮助胸部结实按摩
美之源专家：此按摩必须从乳头的地方开始，然后手掌朝颈部做抚拉的动作，动作的范围包括整个胸部，重复大约20遍。
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