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作者：上海美之源整形医院
80后女孩如何预防皱纹
80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理。在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤!80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢?
清晨，当你很慵懒地站在镜子面前，眼睛无意扫到眼角出现了细小但还是让你很紧张的纹路时，相信你已经绝无睡意了。“My God，我有皱纹了!我都老到有皱纹了!”其实，不用急，这些都是可以预防和补救的，看看上海美之源整形外科医院的专业医师给出的高招吧！80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施，即表层护理+底层护理双管齐下。
表层护理
预防+修复：皮肤护理
冷触激光除皱 迄今最好的激光除皱方法，尤其对于眼角细纹和口周纹等美容难题效果奇佳,1320纳米波长的激光照射，能够更深入精准的穿透肌肤，并刺激胶原蛋白产生，令肌肤恢复紧致。术后继续补水，效果更为持久和理想。
底层护理
以内养外：清肠水疗
“肠清乃长寿之道”，面部肌肤问题的根本原因还是在于体内的毒素，清肠水疗由专业水疗师操作，只需半小时左右，经清水温柔轻拍肠道，将残渣毒素轻松洗去，肠道清洁，身体功能正常，健康肤色，由内而外，自然焕发。
好习惯要做到：充足睡眠
女人的美丽是睡出来的皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间的10:00-凌晨2:00，这时候皮肤吸收能力是白天的2倍;皮肤排毒时间是在凌晨2:00-4:00。看到这里，MM们知道睡眠对于皮肤的重要性了吧。
护理肌肤好底子：愉快心情
有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。这样，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。
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