1：头发
头发一定要很干净，出油的发质建议每天都洗一次，因为发梢会拂到你的脸上，头发上的油脂和脏东西又都会搞到脸上，阻塞毛孔!引起炎症从而冒出痘痘，同道理的还有枕巾，毛巾都要保持清洁。手也要尽量减少触碰到脸部的机会~
2：干燥季节
如果夏季的痘痘繁衍旺盛是因为有你分泌过多油脂的话，那秋季就是因为皮肤缺少水分,因为干燥的天气环境皮肤会干燥缺水，而此时皮肤会主动分泌大量油脂给皮肤形成生理保护膜，保护皮肤不会过分的被风沙伤害，但是皮肤会逐渐失去水油平衡导致痘痘的产生。(这一项是很多人所忽视的)
3：青春期
这个时候应该是属于正常的生理期，一般少年少女都会经历这个时候，此时要做的就是注意饮食，注意清洁脸部皮肤~并且注意千万不可胡乱挤痘。
4：彩妆
原则上长痘期间是不能化彩妆的，因为这会对皮肤造成更多的负担。但是实在需要的话，除了表面上的遮瑕膏，后期的卸妆是非常重要的，一定要要完全卸干净。
5：洁面
选择一款合适的洁面乳很重要，市面上有很多祛痘产品，可是选择一款合适管用的可是十分困难的，本人用过高斯的一款洁面乳，感觉还不错，提醒的是一定不要用舒肤佳之类的常规香皂洗脸，那样虽然感觉洗的很干净，但是很刺激皮肤，造成皮肤脆弱缺水，长痘就您更加方便了。洁面也一定要早晚两次!
6：面膜
在夏季敷那种棉质面膜的时间有些人会长出痘痘来，所以为了安全，还是建议大家用涂抹式面膜，敷脸之前也一定做好清洁,深海泥类应该是不错的选择。
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